SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnego Ośrodka Kultury i Biblioteki w Kwidzynie

Książka

W koszyku

Nowość od: 25.04.2024

Antykwariat cudzych wspomnień / Weronika Wierzchowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2024. - 405, [2] strony ; 20 cm.

Temat: Antykwariusze ; Kobieta ; Sekrety rodzinne ; Sen ; Warszawa (woj. mazowieckie) ; Powieść obyczajowa

Teofil otwiera w ruinach powojennej Warszawy sklepik, w którym sprzedaje książki, nuty, płyty i starocie. Wiele lat później jego wnuczka, Agnieszka, jest już trzecim pokoleniem antykwariuszy, choć czas antykwariatów właśnie się kończy. Dziedziczy po swej babce niezwykły dar, kontakt z antykami sprowadza na nią sny, które są wspomnieniami ich pierwszych właścicielek. Dorastając w starym antykwariacie dziewczyna odbywa sentymentalne podróże w przeszłość, obserwuje losy kobiet z dawnych czasów. Odbywamy z nią epopeję przez dawne wieki, przez losy jej rodziny i życie jej samej. Zdobyte w ten sposób doświadczenie bohaterka próbuje wykorzystywać do rozwiązywania swoich życiowych problemów, choć nie zawsze wydaje się to możliwe...(https://bonito.pl/produkt/antykwariat-cudzych-wspomnien)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Rakowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3P (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bezsenność i inne zaburzenia snu u dorosłych i u dzieci / Wojciech Beer. - Wyd. 4 popr. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 73, [4] s. : rys., wykr. ; 17 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Temat: Bezsenność - wydawnictwa popularne ; Sen - higiena - wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna Mareza

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Tychnowy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Korzeniewo

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61

Filia Rakowiec

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61

Książka

W koszyku

Nowość od: 20.10.2023

Co w norze piszczy? / Tomasz Samojlik ; ilustracje Ania Grzyb. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Mała Tarmosia / Tomasz Samojlik)

Temat: Borsuk ; Jeż ; Las ; Przyjaźń ; Sen ; Broszura ; Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Korzeniewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 389 stron : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Temat: Fizjologia człowieka ; Marzenia senne ; Sen ; Wpływ na zdrowie ; Zaburzenia snu ; Opracowanie

Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej – dr Walker założył Instytut Badań nad Snem – pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Korzeniewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dobrej nocy / Meritxell Marti ; ilustracje Xavier Salomó. - Gdańsk : Adamada, 2018. - [16] stron : ilustracje ; 17 cm.

Temat: Noc ; Sen ; Książki dla małych dzieci ; Książka obrazkowa

Księżyc już dawno wisi na niebie, a wy jeszcze nie w łóżkach? Wskakujcie pod kołdry! Dobrej nocy! Książka z ruchomymi obrazkami. Każdy może własnoręcznie utulić do snu jej bohaterów. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna Mareza

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dwanaście niedokończonych snów / Autor Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Temat: Sen ; Boże Narodzenie ; Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna Mareza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdzie się zwierzę spać wybierze? / Marcin Brykczyński ; okładka i ilustracje Daniel Włodarski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2022. - [26] stron : ilustracje ; 12 cm.

Temat: Zwierzęta ; Sen ; Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Tychnowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Temat: Sen ; Usypianie dzieci ; Opowiadania i nowele

Wszystkie leniwce na piżamce małej Jadzi już ziewają ze zmęczenia, tylko Jadzia jakoś nie chce iść spać. Jest jednak na to pewna rada – mama Jadzi zna sztuczki, które pomogą dziewczynce zapaść w puchaty i milutki jak kocyk sen. Co to za magia? „Jadzia Pętelka” to seria dedykowana najmłodszym czytelnikom. W każdej części maluchy oraz ich rodzice mają szansę rozpoznać sytuacje z własnej codzienności. Podążając za tytułową bohaterką, odkryją więc sposoby na wyciszenie przed snem, oswoją temat kąpieli, mycia zębów czy siusiania do nocnika, wspólnie przygotują się do wyjścia na spacer. Dzięki prostemu językowi, krótkim tekstom, elementom aktywizującym oraz czytelnym, zabawnym ilustracjom lektura przyciągnie uwagę dziecka i wesprze je w stawianiu czoła codziennym maluszkowym wyzwaniom. Warto również poznać Stasia Pętelkę, starszego brata Jadzi – bohatera serii dedykowanej przedszkolakom!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Korzeniewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 30.06.2023

Temat: Jadzia Pętelka (postać fikcyjna) ; Sen ; Usypianie dzieci ; Broszura ; Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Rakowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

Muzyka

W koszyku

Nowość od: 24.03.2023

Kołyszemy do snu : opowieść muzyczna / Helen Brown ; ilustracje ; tłumaczenie Ernest Kacperski. - Warszawa : HarperCollins, 2022. - 20 stron : ilustracje ; 30 cm.

Temat: Sen ; Zwierzęta ; Odgłosy ; Książka interaktywna ; Książki dla małych dzieci

Książka interaktywna „Kołyszemy do snu” to wyjątkowe zaproszenie w muzyczną podróż do krainy snu, w której dzieciom towarzyszą urocze zwierzątka. Poznamy wyjątkowe zwyczaje zwierząt, które tak jak my, mają swoje wieczorne rytuały, ulubione pozycje i miejsca do spania. Na przykład szympansy co wieczór moszczą sobie nowe łóżeczko z liści i gałązek, żyrafy śpią na stojąco w grupach zwanych wieżami, a wydry podczas snu dryfują na pleckach i trzymają się za łapki, by się nie pogubić, kładąc sobie dzieci na brzuszkach. W książce dla dzieci do czytania przed snem znajdziecie wiele takich ciekawych opowieści. Dowiedzcie się, jak śpią żyrafy, owieczki, koty, fregaty, surykatki, i śpiochy nad śpiochami - leniwce. „Kołyszemy do snu” to wyśmienita książka sensoryczna na dobranoc. W senny nastrój małych czytelników wprowadzą urocze, nastrojowe ilustracje, a towarzyszące im dźwięki spokojnej muzyki dodatkowo pomogą się odprężyć, by sen był głębszy i spokojniejszy. Na końcu książki znajduje się pomocny dodatek - wieczorny rytuał w 10 krokach. Regularne powtarzanie tych czynności przygotowuje ciało i umysł do nocnego wypoczynku i pomaga dziecku w spokojnym zasypianiu. A sen jest bezcenny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Seria Opowieści muzyczne od HarperKids to pierwsze na rynku polskim książki muzyczne w dużym formacie z miękkimi kartkami i ozdobną okładką, która wzbogaci każdą dziecięcą biblioteczkę. Na każdej rozkładówce znajdują się ikony nutek, ich naciśnięcie wyzwala muzykę - fragment utworu klasycznego. [azymut.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Korzeniewo

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I

Książka

W koszyku

Króliczka chce spać / [tekst:] Julia Donaldson ; [ilustracje:] Axel Scheffler ; w tłumaczeniu Michała Rusinka. - Lublin : Wydawnictwo Tekturka, 2023. - [14] stron : ilustracje ; 17x20 cm.

(W Dębowym Lesie : otwierane okienka / Julia Donaldson)

Temat: Hałas ; Sen ; Zwierzęta ; Broszura ; Książka zabawka ; Wiersze

Witaj w Dębowym Lesie, gdzie Króliczka ma problemy z zaśnięciem. Pomożesz jej znaleźć dobre miejsce na drzemkę? Aby to zrobić, otwórz okienka!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Tychnowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie śpię : osobisty reportaż z życia bez snu / Anders Bortne ; tłumaczenie Ewa M. Bilińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 267, [2] strony ; 21 cm.

Temat: Bezsenność ; Higiena snu ; Sen ; Zaburzenia snu ; Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna Mareza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4/-9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nocne straszydła : dlaczego dzieci boją się zasypiać / Irene Wineman Marcus, Paul Marcus ; przekł. Elżbieta Zubrzycka ; il. Justyna Chudzińska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2005]. - [32] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Temat: Lęk - zwalczanie ; Sen ; Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Korzeniewo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 14.12.2023

Pan Miś chrapie / [text] Karma Wilson ; zilustrowała Jane Chapman ; z języka angielskiego przełożyła Barbara Supeł. - Lublin : Tekturka, 2023. - [34] strony : ilustracje ; 26x29 cm.

Temat: Chrapanie ; Hibernacja ; Niedźwiedzie ; Sen ; Zima ; Zwierzęta leśne ; Broszura ; Książka obrazkowa ; Wiersze

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Filia Rakowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia Korzeniewo

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I

Książka

W koszyku

Temat: Sen ; Zwierzęta ; Książki dla małych dzieci ; Opowiadania i nowele ; Publikacja bogato ilustrowana ; Broszura

Zimą w swojej jamie Miś w kłębek się zwinął, po sam czubek nosa przykryty pierzyną. Iskierki w ognisku zaczynają gasnąć, a Miś patrzy w sufit i nie może zasnąć! [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna Mareza

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia Tychnowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia Rakowiec

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I